自分の30代はうつ病との戦いでした😅パニック症や軽いうつ病は20代でも経験しましたが、37歳の時に重度のうつ病と診断されました。
強い薬を処方され、金曜日に受診し月曜日に再診の予定を入れられました。命を断つ選択をとらないことを条件に帰されましたが、相当ヤバい状況だったと思います。
うつ病の薬はボーっとしてしまい、眠くて眠くて仕方ない😵💫命を断つ気力も全くなくなります。サインバルタという薬だったと思いますが、自分にとっては合っていたと思います。
うつの薬については効果があり、即効性がありますが、お医者さんと相談しながら減らす→やめることを目指した方が良いと思います。一生、薬に頼って飲み続けるのも良くないですし、勝手にやめるのも良くないでしょう。
あくまでも、自分の経験と周りを見ていた観察眼を組み合わせたポジションなので正解かどうかはわかりませんし、エビデンスがあるわけでもありませんが、主流の考え方だとは思います。
自分は完全に薬を断つのに3年間かかりました。姉は、勝手にやめては強い薬を処方され、良くなってきたら勝手に薬を飲むのをやめ、それの繰り返し……
薬は体に良くないから飲みたくないという固定観念にとらわれてしまい、逆にやめられない状況を作りました。
ただ、一概に姉の場合はうつ病だけではないので、なんとも比較しづらいのですがね😔
他のケースでは仕事場の同僚でしたが、 ちょっとでも調子が悪いと、簡単に薬を出してくれる心療内科で薬をもらっていた女性がいました。
当時、配属になったお店の近くのお医者さんで、自分も行きましたが、気軽で感じも良いので悪くはない。ただ、言えば処方してくれたので相当彼女にとっては危険な病院🏥
先日の横浜のイベントで久しぶりに会いましたが、メンタルの状況は相当悪いと聞きました。一言で言うと、自分に自信がなさすぎ…どうしちゃったの?という感じでした🥺
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